Te réapproprier ta part de femme et enfin l'exprimer sans la retenir.
La retraite avec Estelle & Adé
du 23 au 27 avril 2027
✨ Assumer sa féminité. Pleinement. Sans s'excuser.
Pour que ton corps, ton souffle et ton énergie
se remettent à parler le même langage.
✨Un lieu sacré.
✨Un cercle de femmes.
✨Des pratiques de libération puissantes.
✨ Une transformation intérieure. Réelle. Durable.
TU RESSENS ÇA AUSSI ?
Tu as construit, prouvé, tenu. Mais quelque part en chemin, tu as arrêté d'être douce avec toi-même.
On te dit que tu es forte. Toi, tu sais surtout que tu as appris à ne pas trop en montrer.
Tu confonds parfois force et dureté, autonomie et solitude, contrôle et sécurité.
Il y a une part de toi, sensible, intuitive, magnétique, que tu as mise de côté pour que ça "passe" dans ta vie, ton couple, ton travail.
Tu observes parfois d'autres femmes s'autoriser à être pleinement elles-mêmes, et quelque chose en toi les envie, sans savoir pourquoi.
Tu as commencé à chercher... à lire, à ressentir, à t'écouter un peu plus.
Mais tu tournes en rond. Et plus tu avances, plus cette part de toi semble loin.


1. "Être forte, c'est ne rien montrer de ma part sensible."
La vraie force féminine n'exclut pas la réceptivité. Elle l'inclut.
2. "Ma part féminine, c'est un supplément d'âme, pas une nécessité."
C'est en réalité ta source d'énergie, de créativité et de joie, la couper, c'est te couper d'une part de ton carburant.
3. "Si je m'autorise à être pleinement femme, je perds en crédibilité, en contrôle."
C'est l'inverse : c'est ce qui te rend incarnée, magnétique, et enfin alignée avec toi-même.
TU N'ES PAS SEULE ET SURTOUT...
CE N'EST PAS UNE FATALITÉ
Des milliers de femmes vivent ce même écart intérieur, entre la femme qu'elles sont devenues pour tenir leur vie, et la femme qu'elles sont vraiment, en dessous.
Mais certaines ont fait un choix différent.
Elles ont osé appuyer sur "pause".
Elles ont répondu à un appel : celui de reprendre contact avec leur part féminine, et de la laisser enfin s'exprimer.
Toi aussi, tu peux décider que cet écart n'est pas une fin. Mais le début d'un retour à toi.
Un espace que nous avons rêvé... pour toi.
Un espace que nous avons rêvé… créé et protégé

Cette retraite, ce n’est pas un programme.
Ce n’est pas un stage.
C’est un rite de passage.
Un espace pour les femmes qui sentent qu'il est temps de cesser de s'adapter, et de commencer à s'exprimer.
Tu n'as pas besoin de "faire plus", de "mieux gérer", ou de "devenir quelqu'un d'autre".
Tu as juste besoin de revenir dans ton corps de femme.
De réapprendre à l'habiter.
De laisser ta voix, ton énergie et ton intuition reprendre leur place.
Cette retraite est née de la rencontre de 2 femmes qui ont chacune traversé leur propre chemin vers elles-mêmes, et qui ont créé ce qu'elles auraient aimé recevoir.
Et si cette fois, tu t'autorisais à répondre "oui" ?
Une expérience qui se vit plus qu’elle ne se raconte

Ferme les yeux un instant…
Imagine : un lieu calme, enveloppant, rien que pour vous.
Tu respires. Tu es là. Entière.
Totalement Femme.
Chaque jour, tu es guidée avec douceur à travers des pratiques puissantes :
Breathwork pour libérer ce qui est retenu dans le corps
Décodage transgénérationnel pour comprendre ce que la lignée des femmes de ta famille t'a transmis, et ce que tu choisis de garder ou de déposer
Travail d'expression et de voix pour retrouver le droit d'occuper l'espace, d'être vue, d'être entendue.
Et entre chaque atelier : le silence, l'intimité, les rires, la sororité.
Tu n'as rien à prouver.
Rien à gérer. Juste à être.
Pleinement femme.
Les fondations de ta Révélation
Le corps qui se réapproprie
Reconnexion au souffle et à la vie. Grâce au breathwork, tu réhabites un corps que tu as parfois traversé sans l'habiter vraiment.

La lignée qui se relit
Chaque femme porte l'histoire de celles qui l'ont précédée.
Tu explores ce qui, dans ta lignée féminine, t'a été transmis, et tu choisis consciemment ce que tu continues, et ce que tu arrêtes.

La voix qui se libère
Tu apprends à occuper ta place, à exprimer ce que tu ressens sans le lisser, sans t'excuser.

La sororité consciente
Tu n'es pas seule. Un cercle de femmes est une médecine en soi. Tu es accueillie, vue, entendue. Et ça change tout.

Ce que tu reçois quand tu dis OUI à toi-même
Quand tu t’inscris à cette retraite, tu ne réserves pas juste un séjour.
Tu t’offres un espace pour te Révéler.
Voici ce qui t’attend concrètement :


Hébergement cocooning
5 jours / 4 nuits
Villa Loft, Le Taillan-Médoc,
à 20 minutes de Bordeaux

Repas sains, nourrissants et préparés avec amour
Cuisine végétarienne locale, pensée pour soutenir ton énergie et ta légèreté.

Accès complet à tous les ateliers
Breathwork, décodage transgénérationnel, travail de voix et d'expression, cercles de femmes

Cadeaux et supports d’intégration
Pour continuer le chemin après la retraite
Et ce n’est pas tout…
Parce qu’on sait que l’intégration ne s’arrête pas au dernier jour,
nous avons prévu de rester à tes côtés.
Tu reçois 2 bonus exclusifs

Un live de suivi post-retraite
pour partager, poser tes questions, continuer à cheminer

Des exercices d’intégration
en PDF
pour prolonger le travail à ton rythme
Ne nous croyez pas, croyez-les

Quel magnifique cadeau je me suis faite en faisant cette merveilleuse retraite. Cela devrait être recommandé par les médecins ! Je signe pour 2027 !!!
Mariline

Je recommande cette retraite pour vivre une expérience de partage, d'amour, d'authenticité, de découverte de soi, dans un cadre sécurisant, doux, serein et respectueux.
Karine

Je suis partie avec une intention très précise. J'en ressors comme si j'avais traversé des états, des temps et des matières différentes. Et bien plus. J'ai aujourd'hui une prise de conscience importante sur la douceur à m'apporter. Merci infiniment.
Judith
D'ailleurs, quand on a demandé aux femmes de notre dernière retraite ce qu'elles voulaient approfondir dans une prochaine retraite, une réponse est arrivée sans détour : "la Féminité".
Cette retraite est née de cette demande-là.
Si tu te reconnais ici, tu es au bon endroit
Tu sens que tu as mis ta part féminine en veille pour que ta vie "fonctionne"
Tu avances, tu tiens, mais quelque chose en toi demande à s'exprimer autrement
Tu confonds parfois force et dureté, et tu commences à vouloir changer ça
Tu as déjà commencé un chemin personnel, mais tu sens qu'il te manque cette dimension-là
Tu sens qu'il est temps de dire OUI à la femme que tu es, pleinement
Et peut-être que…
Tu n’as jamais fait de retraite. Tu hésites. Tu te demandes si tu as ta place.
Tu l’as. Et plus encore, c’est exactement pour toi que nous avons créé cet espace.
Tout ce qu’il faut savoir
pour vivre l’expérience en toute sérénité
Durée & dates
Du 23 au 27 avril 2027
Une parenthèse hors du temps, pour ralentir, respirer, te reconnecter.
Lieu
LE TAILLAN MEDOC (33)
Dans une villa loft.
Un espace choisi avec soin pour sa tranquillité, son énergie et sa beauté.
Places
10 maximum
Pour garder une intimité totale
2 thérapeutes expérimentées
Inclus
Hébergement 5 jours / 4 nuits
Repas
Accès à tous les ateliers
2 bonus
Le lieu magique qui t'accueillera
Voici un aperçu du lieu où tu vas déposer tes valises, tes tensions… et te reconnecter profondément à toi-même.
Un cocon paisible, lumineux, chaleureux à seulement 20 min de Bordeaux.
Clique sur les flèches pour faire défiler les images 👇
Investir en toi-même, vraiment
Et si ce n’était pas une dépense…
Mais une décision radicale de te choisir ?
Ce que ton inscription inclut :
Hébergement 4 nuits dans un lieu ressourçant
Repas végétariens cuisinés sur place
Accès à tous les ateliers : breathwork, méditations, cercles...
Bonus 1 : Séance de suivi post-retraite
Bonus 2 : Supports d’intégration
Valeur totale : 3990€
Ton investissement aujourd'hui :
Palier actuel (2 places)
puis tarif plein à 1 097 €
997€
Etalement possible

L'histoire de vos hôtes
Adé et Estelle, 2 femmes réunies par une alchimie professionnelle rare, vous invitent à une retraite où se rencontrent le souffle, le corps et la mémoire des femmes qui vous ont précédée.
Leur collaboration allie deux approches complémentaires pour vous accompagner vers une expression pleine et incarnée de votre part féminine.
Adé - Facilitatrice Breathwork & Coach
Elle vous accompagne par le souffle et le corps à libérer ce qui a été mis de côté, pour retrouver une énergie et une présence pleinement incarnées.
Estelle - Fondatrice de GENESISS, Formatrice
Elle ne propose pas une thérapie, mais une formation à soi-même : comprendre comment la lignée familiale et les mémoires inconscientes influencent votre façon d'habiter votre féminité aujourd'hui, pour en reprendre consciemment les rênes.
Leur alchimie :
le corps et le souffle d'un côté, la compréhension et l'autonomisation de l'autre,
pour une transformation qui se vit autant qu'elle s'explique.
"Merci Estelle et Adé pour votre binôme très complémentaire, votre encadrement, votre programme, la logistique... Votre accompagnement sécurisant, vos personnalités incroyables, votre passion et votre investissement dans les relations humaines authentiques."
Judith, retraite de mars 2026

Estelle - Thérapeute transgénérationnelle
& énergétique
Leurs Valeurs :
Bienveillance : Un espace sûr et accueillant pour explorer vos émotions et vos blocages.
Transformation : Des outils puissants pour libérer les schémas répétitifs et les émotions bloquées.
Harmonie : Une approche holistique pour réconcilier le corps et l'esprit.
Résilience : Un accompagnement pour transformer vos épreuves en forces.
Alchimie : La magie de deux âmes sœurs réunies pour vous guider vers votre épanouissement.
Leur Approches :
Breathwork et Coaching : Techniques de respiration consciente et de coaching pour libérer le stress, l'anxiété et les émotions bloquées.
Psychogénéalogie et Décodage Biologique : Compréhension des mémoires cellulaires et transgénérationnelles pour décoder les messages de votre corps et de votre histoire familiale.
Énergétique : Techniques énergétiques pour restaurer l'harmonie et libérer les héritages karmiques.
Alchimie Unique : La combinaison puissante des outils d'Adé et d'Estelle, née de leur rencontre au Maroc.
Leurs Objectifs :
Libération Émotionnelle : Libérer les émotions bloquées et les schémas répétitifs.
Compréhension Profonde : Comprendre les messages de votre corps et de votre histoire familiale.
Équilibre et Paix Intérieure : Retrouver un sentiment de calme intérieur et d'équilibre.
Résilience et Épanouissement : Transformer vos épreuves en forces et vivre une vie épanouissante et alignée.
Alchimie et Connexion : Bénéficier de l'énergie unique née de la collaboration d'Adé et d'Estelle.
Notre Histoire :
Adé et Estelle se sont rencontrées lors d'une retraite au Maroc où elles intervenaient toutes les deux.
Un véritable coup de foudre amical et professionnel.
Leurs outils se combinent parfaitement, créant une alchimie unique qui profite à ceux qu'elles accompagnent.
Leur parcours individuel, marqué par des épreuves personnelles, et leur rencontre fortuite ont donné naissance à une collaboration puissante et bienveillante.

Adé - Facilitatrice Breathwork,
Coach & Énergéticienne
Les questions fréquentes
Un voyage de 5 jours, co-animé par Adé et Estelle, autour de la réappropriation et de l'expression de sa part féminine, alliant breathwork, décodage transgénérationnel et travail d'expression.
La retraite se déroulera au Taillan-Médoc, dans une villa entièrement refaite à neuf de 200m², offrant des prestations de qualité. Située dans un quartier calme et arboré, cette parcelle de 550 m² est bordée par de vastes forêts, accessibles à pied pour de nombreuses balades. La maison se trouve à 25 minutes de Bordeaux et à 30 minutes de l'océan.
Ouverte aux femmes majeures qui sentent qu'il est temps de reconnecter et d'exprimer leur part féminine, que tu sois en plein questionnement ou simplement en quête d'un espace pour toi. Aucune expérience préalable en breathwork ou en développement personnel n'est nécessaire.
Le programme alterne séances de breathwork, ateliers de coaching énergétique, explorations en psychogénéalogie, temps de partage et moments de détente. Un programme détaillé te sera envoyé au plus tard 1 semaine avant le début de la retraite.
Non, aucune expérience préalable n'est nécessaire. Les séances sont adaptées à tous les niveaux.
Oui, certaines contre-indications au breathwork existent, comme les problèmes cardiaques, l'hypertension artérielle non contrôlée, les antécédents d'anévrisme, les problèmes psychiatriques graves, l'épilepsie, les femmes enceintes, etc. Cependant, cela n'empêche en rien ta participation à la retraite, car d'autres ateliers seront mis en place en lieu et place pour celles qui présentent une de ces contre-indications.
L'hébergement est inclus dans le prix de la retraite. Tu seras logée dans une villa climatisée avec une pièce de vie de 80m², une cuisine ouverte, 5 chambres avec salle d'eau privative et TV. Les repas, végétariens et bio, sont également compris. Nous veillons à proposer une cuisine saine et équilibrée, adaptée aux besoins de chacune.
Nous demandons à chacune de ramener un plat à partager pour le premier soir de sa région ou qu'elle apprécie particulièrement afin que chacune ramène un petit peu de son histoire, plus d'infos seront envoyées dans le groupe privé
997 € pour les 2 prochaines inscrites, puis 1 097 € (tarif plein). À valider par un acompte (non remboursable) ou un règlement comptant. Paiement jusqu'à 6 fois possible.
Pour t'inscrire, clique simplement sur le bouton "Je m'inscris" sur notre site. Tu recevras ensuite un email de confirmation avec les détails pratiques.
Un mois avant la retraite au plus tard, tu seras intégrée à un groupe Telegram pour organiser des co-voiturages ou des réservations de taxis en commun entre participantes. Toutes les indications pratiques te seront communiquées dans ce groupe.
En cas d'annulation de ta part, l'acompte ou le paiement intégral est non remboursable. Si l'annulation intervient moins de 60 jours avant le début de la retraite, la totalité du montant est due. Nous t'invitons à souscrire une assurance annulation tel que Europe Assistance ou tout autre organisme qui peut te couvrir jusqu'à la dernière minute.
Nous t'enverrons une liste détaillée des affaires à prévoir après ton inscription. Globalement, prévois des vêtements confortables, un carnet de notes, tout objet personnel qui t'aide à te sentir bien, un masque pour les yeux et des chaussures pour marcher dehors.
Oui, pour garantir la qualité de l'accompagnement, le nombre de participantes est limité à 10. Les inscriptions seront closes une fois ce nombre atteint.
Bien sûr ! Nous serons ravies d'accueillir tes proches. Chaque participante doit cependant s'inscrire individuellement.
Oui, nous veillerons à adapter les repas à tes restrictions alimentaires. Merci de nous les indiquer lors de ton inscription.
Nous aurons une trousse de premiers secours sur place. En cas de problème de santé plus sérieux, nous contacterons les services médicaux locaux. Nous t'invitons à souscrire une assurance rapatriement
nous proposons des entretiens téléphoniques ou en visio pour répondre à tes questions et t'aider à déterminer si cette retraite est faite pour toi. Merci de nous contacter pour organiser cet entretien.
Si tu as d'autres questions
Écris nous à adestelle.immersion@gmail.com
Et si c’était maintenant,
ton vrai rendez-vous avec toi-même ?
Tu as lu cette page jusqu’ici, ce n’est pas un hasard.
Quelque chose en toi a vibré. Une reconnaissance. Une envie. Un appel.
Peut-être que c’est le moment.
Pas quand tout sera parfait. Pas quand tu seras prête.
Mais maintenant juste comme tu es.
Cette retraite est là pour t’accueillir.
Pour t’aider à te déposer, te reconnecter, et repartir alignée.
Les inscriptions sont ouvertes !

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